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  • 清明节祭祀注意事项 清明祭祀有什么健康注意事项

    分类:技术论文 时间:2018-08-26 本文已影响

      清明节古称【寒食节】,相传是晋文公重耳为纪念功臣介之推的一个日子,我国传统的清明节大约始于周代,已有二千五百多年的历史。清明最开始是一个很重要的节气,清明节一到,气温升高,正是春耕春种的大好时节,故有“清明节前后,种瓜种豆”。“植树造林,莫过清明节”的农谚。后来,由于清明节与寒食的日子接近,而寒食是民间禁火扫墓的日子,渐渐的,寒食与清明节就合二为一了,而寒食既成为清明节的别称,也变成为清明节时节的一个习俗,清明节之日不动烟火,只吃凉的食品。

      清明节是我国传统节日,也是最重要的祭祀节日,是祭祖和扫墓的日子。扫墓俗称上坟,祭祀死者的一种活动。直到今天,清明节祭拜祖先,悼念已逝的亲人的习俗仍很盛行。

      但大家知道清明祭祀要注意事项吗?

      清明是祭祀扫墓的日子,在这期间人们缅怀故人,抒发思念的情感。但是对于一些疾病患者来说祭祀切莫过度悲伤,以免伤害身体。

      清明祭祀有什么健康注意事项

      清明节我们祭拜祖先、悼念已逝的亲友,缅怀、思念、悲伤自然少不了,但专家提醒,祭祀要避免起得太早、情绪也不要过度悲伤。

    清明祭祀有什么健康注意事项

      别起太早:10点后祭祀较好

      专家指出,为了避免心血管疾病发作,祭祀的时间一定要掌握好。虽然许多老年人都讲究早点去祭祀,甚至一些老年人五六点钟就到达墓地。

      六点到十点正是心血管发病的危险时间,这是因为在早上儿茶酚胺的分泌容易造成血压升高、心率加快,心血管疾病也就因此容易发作。

      建议:对于老年人来讲,最好的祭祀时间应该在十点钟以后,尽量多穿衣服,避免着凉。

      心脏病人:记得带上应急药

      每次清明前后,由于过度悲伤导致心血管疾病加重的患者就开始增多。

      过度悲伤容易导致心血管疾病的发作。专家分析,人在激动的时候,心率、耗氧量、血压都会发生变化,这些都容易加重心绞痛的发作。

      建议:应该准备好常用药物,例如硝酸甘油、速效救心丸等。当出现胸闷、气短、心悸、烦躁、疲劳等状况时,要及时判断。对于那些有原发病的患者,家人应该及时为其服用急救药物,掌握必要的急救措施。

      例如对于心绞痛和胸疼的患者,可以为其服用硝酸甘油,具体做法是嚼碎后含在舌下,等待3~5分钟。

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